mmayuminn’s blog

〜道端に捨てられていた空き缶を拾うように〜

2020-02-13から1日間の記事一覧

瞑想は自己流でOK

おはようございます☺ 最近の楽しみはヒーリング音楽を流しながらパソコンにむかっている時です(^^♪ 落ち着く~。。 心地よさを追求するあまり外の反応に鈍くなる ヒーリング音楽もそうですが、お風呂の時間も、掃除(YouTube聴きながら)の時間も、本を読ん…