午前中ジョギングしてきました 走るの久しぶり。 準備運動も何もせずに思い立って走る 無謀か・・？という自分の声に背いて。 走り切りました！5キロ弱。 達成感(笑)ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 走り終わった後のシャワーが気持ちいいこと♬ 久しぶりのジョギングで感じ…