体調、絶不調！と向き合う覚悟の大晦日

おはようございます☺

最近目が乾燥して、疲れやすく、視力も低下してきて・・

お肌の調子も悪いし、指先の重度の冷え性からくる？腫れも安定して痛いしで・・

絶賛不調中！！👍

痛って～(>_<)💦

さてここからですよ、どのようにこの不調と向き合うか。

ブロガーの旅福さん曰く、『だんだん元に戻らないことが増えていく』そうで。

ひえ～Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

そうだよね、きっと こうやって人は身体の変化を受け入れながら歳を重ねていくのだよね。

変化する身体と上手に付き合いながら。

今までとは違う行動・思考も求められているのかもしれない。

今までと同じように動くのではなくて、今の自分に合った決して無理をしない行動を。

『何でもできるでー！』というなんでもかんでも自分はやれる！という考えも変えないと。

子供もお手伝いができる年齢になってきたことだし、辛い時は無理しないで家族に頼ってみよう。

あら、少し湿っぽくなってしまったかしら。

母さんも歳を重ね(年を取るとは言いたくない、ここは抗いたい）、随分弱気になったものね・・。

洗い物『あ、(指が)痛い。誰か代わりに洗ってくれないかい？』

オヨヨ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

洗濯物『冷たい・・。誰か代わりに干してくれないかい？』

オヨヨ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ゴミ出し『手が痛くてゴミ袋を閉められない・・。誰か代わりに・・』

オヨヨ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

その辺に転がっているテレビのリモコン『誰か、代わりに取ってくれないかい？』

オヨヨ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

隣の部屋に忘れてきたスマホ『誰か・・』

🤩家族に怒られるわ🤩

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